聊城人流后吃什么补身体?
2018-04-16 09:59 出处:术后饮食 点击:
聊城人流后吃什么补身体?聊城博爱妇女儿童医院医生指出,意外怀孕的女性朋友在选择无痛人流手术后,身体也会受到一定的损伤,术后通过饮食补养就是非常必要的。一些手术后的女性就想知道:“人流后吃什么补身体,人流吃什么较补?”其实,女性在无痛人流术后,并不是说某种食物较滋补就多吃,需要补充的营养还是比较多的,而合理的术后饮食对加快术后恢复也是非常关键。下面就简单的介绍一下人流手术吃什么:
聊城女性在无痛人流术后,应该补充的营养
1、适当补血。人流会造成一定的血量丢失,女性身体也会比较虚弱,术后及时补充机体消耗,适量补血,例如猪肝就是不错的补血食材。
2、补充维生素和蛋白质。除了补血,维生素和蛋白质能够为药流后受创的机体补充营养,促进子宫内膜加快恢复,并且能够帮助抵抗感染。因此,人流之后应多吃一些动物的肝脏、胡萝卜、大豆、蛋、奶,五谷等等。
3、适量补充脂肪。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。但是需要提醒女性的是,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,而不要暴饮暴食,无痛人流术后大鱼大肉是不正确的。
女性对无痛人流术后的饮食调养工作应该比较了解了。女性可以发现,无痛人流术后并不是像很多人认为的那样,鸡鸭鱼肉多吃就是好的,补充必须的营养才是无痛人流术后较正确的做法。否则就可导致术后恢复较慢,或者出现迅速长胖的情况,相信这是女性所不想遇到的。
温馨提示:以上就是聊城博爱妇女儿童医院医师关于“聊城人流后吃什么补身体?”的介绍,希望通过以上的阅读,应该有一些了解了。如果还有其他健康方面的疑问,请点击在线预约挂号,也可以拨打健康热线:0635-6986099进行预约挂号。
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